Desintoxicação

(Post nº 95, ao som de "The Rise And Fall Of Ziggy Stardust". Mágico)

Desintoxicação. Mental. Moral. Física.

Penso, logo desisto. Essa é uma frase que faz muito sentido hoje em dia. E não por falta de assunto do que pensar, e sim por excesso. Acabamos entrando em uma "crise desistencial". A falta de foco, causada pelo excesso de decisões e de opções acaba por nos deixar perdidos em meio a uma confusão de informações. Temos que fazer algo. Uma "rehab" mental, moral e física.

Desintoxicação.

Começamos pela mental. Tempos atrás, numas ondas de querer emagrecer e ficar saudável (sobre o que vou falar depois) comecei a levar os meus fones e o meu mp3 para todo canto. Assim, voltava para casa ouvindo música, a pézito, bem tranquilo e acompanhado. É algo bom, tirando o fato de ficar trocando de música a cada dois dias (malditos 256 MB) e ficar carregando as pilhas a cada três. Ouvi boas coisas.

Porém, há muito tempo atrás eu lia muito. Mas muuuuuito mesmo. Porém, devido a então adquirida companhia nas viagens de ônibus (nada contra, Celli, a maioria dos pensamentos aqui surgiram nessas conversas... xD), parei de ler no busão. Isso somado a preguiça de ler em casa e de levar o livro por aí levaram a preguiça mental. Com os fones então segurando o cérebro, em pouco tempo ele ia ficar fraquinho, fraquinho, fraquinho...

Por isso, voltei a ler! Encarei uma meia hora na biblioteca, peguei alguns livros garantidos, outros meio arriscados, e resolvi encarar a leitura de novo. Deixei os fones em casa (meus ouvidos agradeceram) e cai de cara nas páginas, fazendo a cabeça pensar. Atitude sábia. Desintoxicação mental. Dar valor ao que enfiamos na nossa cabeça.

(Tô tentando escrever mais também e atualizar mais o blog, mas esse maldito Twitter vicia!)

Depois, a desintoxicação moral. E para isso, cert

os conceitos tem que ir pelo ralo. Esse campo já é mais pessoal, mas no meu caso foi: estabelecer foco, escolher rumos e deixar o que não interessa pelo caminho. Como por exemplo: música própria ou cover? Shows em qualquer lugar, sem prezar o interesse como banda ou show em locais em que eu me encaixo, sem precisar mexer no repertório? Vou continuar sendo um menino nerd que lê bastante ou vou sair por aí tentar desencalhar e virar pegador aos 20 anos? Vou começar a sair quando me convidam ou continuar em casa jogando videogame? Pra que lado eu vou?!!!

Essa é a parte mais difícil... Mais difícil do que seguir rumos é estabelecer eles antes. Sente em um lugar confortável, em silêncio, respire fundo e p

ense. Parafraseando Arquivo X, "a verdade está lá fora" (bem melhor do que Star Trek: "Espaço, a fronteira final", muito longe! xD)

E continuando, a desintoxicação física. Meses atrás, como falei no início do texto, tava nessa nóia de vida saudável, emagreça, que ajudou a pôr minha vida mental no chão. Semanas atrás, meu estômago começou a reclamar de algo. Semana passada fui no médico gastro-blá-blá-blá. Ontem fui fazer uma endoscopia. Ontem a noite, logo depo

is do exame, já fiquei sabendo: gastrite.

E gastrite aos 20 anos não é nada legal. Ainda mais porque ela não vem por acaso, de forma biológica, como uma gripe que se pega no ar. Ela surge por STRESS. Por causa dos NERVOS.

O corpo é uma organização centralizada, comandada pelo cérebro, lá por cima (administração em comunicação RULES). E como toda organização, as ordens vem de cima e afetam quem tá embaixo, no caso, o resto do corpo. E se eu, aos 20 anos, trabalhando pouco, ganhando bem, com uma banda bacana, compondo minhas músicas, curtindo os amigos, tenho gastrite por STRESS... Dá até medo de pensar se acontece algo pior.

Por isso, ótima chance de observar a alimentação, observar hábitos, dormir mais, comer bem, deixar besteirinhas de lado. Fazer *argh* exercícios fí

sicos ("tocar bateria é atividade artística, não física!" disse o médico), deixar de ser sedentário. E não adianta dizer que o Nintendo Wii ajuda. Tem que suar a camiseta mesmo.

Por isso, desintoxicação. Rehab. Escolher melhor o que quero pra mim, seja pro corpo, pra mente, pra vida. Simplérrimo. Pois deveria. Não é, claro. Nossa vida poderia ser fácil: passar por algumas fases e enfrentar um chefe depois delas. Com três vidas. E a cada 100 moedinhas ganhamos uma vida a mais.

Não é tão fácil assim. Nem tão divertida. Mas dá pra encarar.

Sabe o que Judas cantou quando negou Jesus três vezes? "They try to make me go to Jesus, I say No-No-No"